寝不足では死にませんから（笑）

最近の悩みは
沢山、眠れなくなった事
これ、辛いんですよね
なぜかというと
今までは寝ることが一番の安らぎだったから
40代までは朝寝が大好きで
許されるなら
いくらでも寝ていたかったのです
一日が30時間あれば良いと思っていた
そしたら10時間以上眠れるから
睡眠時間が少ないと
昼間でも、どこでも眠くなる
だから車に目覚まし（昔はスマホないので）
乗せてました
車の運転中に眠くなったら
何時でも昼寝するため
眠れる時間が一番幸せだった

それが最近ではどうでしょう
朝の目覚めがドンドン早くなって
昨日なんか3時半に目が覚めてしまった
あまりにパチッと目が覚めてしまったので
ベッドから起き出して
ソファでビデオを見まして
それでも眠くならないので
5時半から朝ご飯の支度しちゃいました

朝一でサロンのご予約いただいていて
お仕事していても全然平気
家に戻って
掃除して夕飯の支度してても全然元気
なのでジョギングにいく
流石に11時にはウトウトしだして
朝の7時半までぐっすりと眠る
前日の睡眠不足を補った感じ

「歳をとると眠れない」
「年寄りは早起きだ」
って聞いてたけど、本当だね

加齢による身体の変化って凄いもんです

あんなに寝るのが好きで
寝ている時が一番幸せだった
私が眠れないんだから
ビックリ！！
これからは、もっと色々な変化があるだろうから
こちらも上手に向き合っていかないと
ぐっすりと眠れる楽しみは減ってしまったけど
そんなことはどうでも良い
早起きすると
とにかく一日が長くて楽しいし
何より沢山の事が出来るのが嬉しいよね

早起きは三文の得
（現在価値では75円ぐらい）って言うけど

もうちょっと、お値段上げても良いんじゃない？