大脳辺縁系の中の図です 脳のエンジン「大脳辺縁系」 ここで一番大事なのは「視床下部」です視床下部は「脳」の指令塔です視床下部が自律神経系(交感神経と副交感神経)と内分泌系(ホルモン)の二大系統を調整しています「脳」（視床 […]

脳を上手に使うコツ 「脳」が身体をどのようにコントロールしているかは「脳のしくみ」を知ることで理解できますそれが分かれば自分の意志で自分の「脳」をコントロールするヒントが見つかるはずです つまり、「脳(大脳新皮質)」に働 […]

脳幹 三層構造の一番下の部分の話です 「大脳新皮質」が意識的な活動をになっているのに対して「脳幹」は無意識の活動をになっています無意識の領域とは呼吸、睡眠、体温調整、代謝と生命維持には欠かせない大事なことばかりですこうい […]

楽しみとストレス 「楽しみとストレス」とはどういう事かというと 例えば時間という概念があるおかげで今ではなく未来の事を考えてワクワクすることができます(明日の遠足)その一方で失敗した過去を悔やんでみたり未来におこる事を心 […]

大脳辺縁系がなぜ大事なのか？ 考える脳である「大脳新皮質」と違って「大脳辺縁系」は本能をつかさどっているので、本来動物は「大脳辺縁系」さえあれば生きていくことができるのです 逆に言えば「大脳辺縁系」こそが動物(人間も)が […]

3層構造とそれぞれの役目 脳の中身はざっとこの三つの領域に分かれています 大脳新皮質大脳辺縁系辺縁系の中心の「視床下部」から下にかけて「脳幹」が通っていてそのまま脊髄に繋がっています「脳」からの指令を瞬時に身体中に伝えて […]

複雑で精密でそれでいてシステマティックな『脳』『脳』はインパルス(電気信号)で身体中に指示を伝えるスーパーコンピューターのようなものです この「脳のしくみ」をサクッと理解すると 生きていくことがより楽しくなります 例えば […]